こんにゃくおんがく

まいにちすきなようがくりりっくをやくすだけのぶろぐ

2022-09-24から1日間の記事一覧

Let's Go Outside / Far Caspian 和訳

未来に不安を抱く友人に外へ出かけようと語り掛ける歌。多くの悩みは過去や未来について考えるから起こるらしいです。だから、今に集中することで悩む時間も減って鬱を回避できるとか。かっこよく言うとマインドフルネスですね。確かにこの歌にあるように旅…